چای یکی از بهترین نوشیدنیهای جهان است. روزانه حدود 2 میلیارد فنجان چای در سراسر جهان نوشیده میشود.
مرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: برای گلو درد بهترین دارو لیموترش است. غرغره آب نیم گرم با آبلیمو ، ورم گلو و گلو درد را برطرف خواهد کرد.
این متخصص تغذیه افزود: چای یکی از بهترین نوشیدنیهای جهان است. روزانه حدود 2 میلیارد فنجان چای در سراسر جهان نوشیده میشود. مصرف لیموترش به همراه چای خاصیت ضدسرطانی آن را 2 برابر میکند که به دلیل افزایش خاصیت آنتیاکسیدانی است.
وی گفت: برای گلو درد بهترین دارو لیموترش است. غرغره آب نیم گرم با آبلیمو، ورم گلو و گلو درد را برطرف خواهد کرد. لیموترش به علت داشتن خواص اسیدی ضدعفونیکننده قوی است. خوردن آبلیمو سنگهای کلیه را نیز دفع میکند.
این متخصص تغذیه افزود: مصرف لیموترش و دارچین همراه چای مفید است و مصرف این مواد همراه با چای، خاصیت آنتی اکسیدانی آن را چند برابر میکند.
صفوی اضافه کرد: لیموترش خاصیت تقویت پانکراس و کبد را دارد. مصرف آبلیمو برای افرادی که دارای زخم گلو و پیوره هستند ، میتواند مفید باشد.
وی افزود: نقش ویتامین C در بدن خنثی کردن نیتروزامینها است و پکتین موجود در لیموترش باعث کاهش کلسترول خون میشود که برای بیماران قلبی و عروقی و کم کردن عوارض بیماری بسیار مفید است.
این متخصص تغذیه اضافه کرد: لیموترش باعث جلوگیری از خونریزی، افزایش مقاومت بدن، جلوگیری از عفونتها و سرطان میشود، آنتیاکسیدان قوی و اثر قابض کننده دارد و مقوی بدن است.
منبع: افکارنیوز
*****
مروری بر 5 مطلب اخیر پزشکی و سلامت در این وبلاگ:
سیر بهترین کاهنده چربی خون
حتماً شام بخورید
دو روش خیلی ساده برای لاغر شدن
برای تقویت حافظه باید چه کرد؟
10 توصیه مهم برای تقویت استخوانها
برچسب ها : پزشکی و سلامت